Ogłaszam kolejne podejście do diety! ;) Dziś na drugie śniadanie zrobiłam odżywcze smoothie na bazie szpinaku i soku z pomarańczy. Przepisów na smoothie jest bez liku, jednak za mną chodziła wersja na maksa zielona, stąd dzisiejsza wersja ze szpinakiem i awokado, bo tłuszcze też są ważne.
Składniki (na 1 porcję):
- niecała szklanka soku pomarańczowego
- 1 gruszka
- 3 garście szpinaku
- pół awokado
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz