Oto pyszności dla tych będących na diecie WO lub dla wegan. Fajny obiad czy kolacja bez grama mięsa.
Składniki (dla 2 osób):
- 1 spora cukinia
- 2 marchewki
- 1 duża cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka oleju
- pół kartonika przecieru pomidorowego
- sól
- pieprz
- bazylia
- oregano
Cebulę posiekać w drobną kostkę i usmażyć na łyżce oleju. Dodać czosnek przeciśnięty przez praskę a następnie marchew startą na tarce o drobnych oczkach. Kiedy warzywa zmiękną, dodać przecier pomidorowy, zioła i przyprawy. Poddusić kilka minut, a na chwilę przed podaniem dodać cukinię pokrojoną na drobne kawałki przypominające makaron. I gotowe :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz